Село Шапкино

 

 

                                                 Сайт для тех, кому дороги села Шапкино, Варварино, Краснояровка, Степанищево Мучкапского р-на Тамбовской обл.

 

Демочкин Владимир, Орел (участник забега на 42,195 км)

Участие в шестом марафоне Мучкап, для меня стало грандиозным праздником, большим событием, а мое участие лично для меня было самым желанным. Весь год ждал и готовился, а накануне дней отъезда с радостью поехал на Мучкап.

Мой первый приезд еще в 2014 году, на крупнейший марафон Черноземья Тамбовской области, с интереснейшим названием Мучкап- Шапкино -Любо! Этот марафон очень сильно вдохновил меня своей душевностью, что и все последующие приезды и участие в нем, стали самыми желанными. А в шестом Мучкапском марафоне, снова получил множество приятных ощущении от присутствия на нем. Царила согревающая атмосфера душевности, среди самих жителей Мучкапа, и от общения и знакомства с разными, самыми простыми и весьма интересными спортсменами из разных городов. В общении с которыми получаешь массу положительных эмоций, много нового и важного узнаешь для себя. В полной мере искренняя душевность Мучкапского шестого марафона, присутствовала естественным образом. Каждый марафонец приезжал в Мучкап, не только показать результаты своего пробега улучшенным образом. Было ясно видно среди большинства присутствующих Легкоатлетов, насколько охотно стремились многие попасть на Мучкап. Здесь на соревнованиях, все были друг с другом в общении открытыми, более общительными. Невероятно, насколько ощущалась огромная поддержка каждого участника, не только жителями, но и сами спортсмены приветствовали друг друга теплыми словами поддержки. Не сразу все легко понять сказанное в словах, гораздо приятней всем сердцем, всей душой прочувствовать эту нескончаемую радость, Мучкапского уже полюбившегося марафона, где собираются спортсмены разных городов, как одна большая дружная семья. Моя поездка на большие соревнования - Мучкапского шестого марафонского бега, началась с поездки поездом Камышинским сразу до станции Мучкап. Третьего ноября две тысячи семнадцатого года, днем в 14 часов 15 мин. отправился поездом длиною поездки по времени 13 часов 26 мин. Во время своей поездки поездом, мне так и не встретились спортсмены, хотя я видел многих ребят, и девушек в яркой красочной одежде, с большими сумками, рюкзаками, чемоданами и не одного знакомого. Более тринадцати часов поездки поездом и благополучно добрался до станции Мучкап. Утром ранним четвертого ноября в 03 часа 41 мин. выгрузился с поезда. На станции Мучкапской встретил боевую подругу, коллегу по спорту, бегунью ехавшую этим же поездом Лилию Новожилову из Москвы, для которой марафон — это не соревнования, это Путь Познания, это дисциплина. Собралось нас с поезда самых первых не много шесть человек. Встретили нас и автобусами довезли до Фока - спортзала, где мы дружно разместились на матах, и еще спокойно в течение пяти часов отдыхали с дороги. После отдыха выбрался на улицу прогуляться с Лилией Новожиловой, по поселку Мучкап вдоль асфальта, до Аллей Марафонцев. Во время прогулки по поселку Мучкап, встретил свою команду ребят из Орла, которые приехали на машине. Среди них Дмитрий Яшин, Татьяна Алехина, которые уже не первый раз в Мучкапе. Среди новых бегунов
для меня из Орла был Окорочков Олег.
Меркулова Оля еще одна участница, собиралась приехать пробежать десяточку, но по состоянию здоровья не смогла приехать. Анюта Фещенко тоже из Орла - еще изначально отказалась от поездки на Мучкап, сославшись на неподготовленность. После своей более часовой прогулки по возвращению в Фок - спортзал, приезжих спортсменов значительно прибавилось. Многие приехали на машинах и заказными автобусами. Александр Задворный приехал со своим клубом из Саратова. Леонид Бурыкин был на шестом марафоне, частый гость Мучкапского пробега и заметен на многих других марафонах. Александр Именин из Рязани, лидер Мучкапских легкоатлетических пробегов в марафонской дистанции, на шестой марафон не приехал. Видел на шестом марафоне Валерия Вышкварка из Воронежской области города Бутурлиновка, тоже частый участник многих соревновании. Среди тех, кто впервые зарегистрировался, была еще одна участница Галина Кузина КЛБ Старт из города Георгиевска. Для которой соревнования : Способ отвлечься от тех проблем, которые иногда появляются в жизни и возможность пообщаться с новыми интересными людьми. С Галиной Кузиной познакомился в соц. сетях, одноклассниках и уже как три года общаемся. Она преодолела свой марафон достойно, за 4 часа 20 мин и осталась не очень довольной своим результатом, но все равно она молодец - что приехала на Мучкап и старалась бежать, как могла. На самом Мучкапе с Галиной Кузиной, так и не встретился, но она меня видела на старте. После уже в одноклассниках я получил сообщение от Галины с ее слов: жаль не получилось лично встретиться, было много людей и после финиша все разошлись. До, последнего надеялся увидеть на Мучкапском шестом марафоне Владимира Шашкарова, из города Сергач Нижегородской области, который составил бы мне компанию в беге Марафонском с нагрузкой. Но он отказался ехать на Мучкап 2017года, сославшись на занятость работы, по деньгам большие расходы, тяжелая трасса в Мучкапе, спуски и подъёмы, а бежать с мешком сахара 25кг было бы тяжело. Отказавшись от Мучкапа, Владимир Шашкаров готовился пробежать в Москве с мешком сахара пятьдесят км. От него узнал, что он пробежал, но далось ему пятьдесят км очень нелегко, психологически тяжело. С большим уважением хочу подчеркнуть его Выдержку, Стойкость, Выносливость. Не было на шестом марафоне моего друга из города Новоузенска Владимира Наумова, с которым вместе тренировались, участвовали в соревнованиях и по сей день поддерживаем дружеское общение. Один из участников КЛБ Звезда города Новоузенска, впервые присутствовал на Мучкапе Рахим Надиршин. С ним познакомился благодаря Владимиру Наумову на соревнованиях и совместных тренировках в городе Новоузенске. Из Белоруссии не смогла приехать Танюша Гурская - эта участница интересна тем, что позволяет себе преодолевать существенные объёмы в км и ей это нравится. Погода в этом году порадовала, на улице не было ветра, было весьма тепло, что располагало к приятным условиям в день старта. Высадка саженцев состоялась традиционно, но в этом году сажали сразу за Фоком - спортзалом. Мне посчастливилось прикапывать Сосны землей. Было видно насколько все сплочённо и дружно помогают друг, другу в посадке. Ездил на экскурсию с ребятами, было интересно слушать историю о самом Мучкапе и видеть достопримечательности районного поселка. Мой ребята Орловские отказались идти на экскурсию: Дмитрии Яшин, Татьяна Алехина, Окорочков Олег решили все вместе пробежаться вокруг стадиона. После экскурсии через два часа, нас спортсменов бегунов ждал праздничный концерт, посвященный Дню народного единства, от местного коллектива, Вместе мы сила! Сам концерт и все мероприятие на нем было просто восхитительным и шикарным. Мало того, что выступали многие с творческими показами, так еще и проводили разные конкурсы среди присутствующих спортсменов. Борис Николаевич Машенков, как всегда делал красивые кадры. В этом году я снова привез свой оригинальный, спортивный снаряд, тренажер утяжелитель с весом 12 кг Болгарский мешок. Выступить с ним показательным выступлением, демонстрируя разнообразие упражнении на все группы мышц, в Районом Доме Культуры на концерте для марафонцев и жителей Мучкапа мне не удалось. Многие спрашивали меня за Болгарский мешок и хотели видеть от меня с ним упражнения. Вечером уже в Фоке- спортзале, позволил себе выступить с показательным выступлением, Болгарским мешком с упражнениями. И многие ребята подходили и пробовали выполнять с ним упражнения, и фотографировались. Мне было приятно, что ребята проявляют интерес, внимание. Конечно было забавно и для разнообразия всем участникам забега присутствующим в спортзале. После такого зрелища и активности, у меня начались задушевные беседы с некоторыми участниками марафона, которые в разговоре затянулись на долго, где общение затрагивало разнообразие о спорте, здоровом образе, о развитии своих способностях. Лишь только выключенный свет прервал наш разговор, было уже поздно и мы послушно разошлись по своим местам. Ночью я проснулся от холода, замерз без одеяла на мате. Спасибо боевой подруги Лилии Новожиловой, она дала мне укрыться своей теплой курткой. Наступило долгожданное утро пятое ноября, многие пробуждались очень рано, началось активное движение. Я долго не лежал, поднялся и собрался на улицу пробежаться и выполнить разминку упражнениями. На улице я был не один, многие уже активно разминались перед грядущим стартом. Побыв на улице более тридцати минут, я встретил на утренней пробежке Рахима Надиршина из КЛБ Звезда города Новоузенска. После активных процедур на улице поспешил готовиться к старту. В девять часов утра я уже стоял на линии старта, с Болгарским мешком на плечах с весом 12 кг вместе с тихоходами. На старте тихоходов в этом году участников было намного больше. Перед стартом встречал всех Волков Владимир Петрович Судья международной категории, президент международного и всероссийского клуба любителей бега. Строгий, мудрый, позитивный и очень справедливый судья. Среди участников тихоходов присутствовал Борис Николаевич Машенков. Мое настроение в день старта сливалось с общей массой всех присутствующих, сохранялось полное спокойствие, и даже было приподнятое настроение, которое сопровождалось улыбкой. На старте меня пришли поддержать мои Орловские друзья: Татьяна Алехина, Окорочков Олег, Дмитрии Яшин, который сделал успешно два снимка кадра моего старта. Первые разгоночные круги два с половиной, длиною в 2км 195м по рабочему поселку. Слишком быстро оторвался со старта от основных участников. Впереди бежал Борис Николаевич Машенков, держался некоторое время за ним на расстоянии, после расстояние разделяло нас в один км. Было видно, как Борис Николаевич еще более отдаляется от меня. Первые пять км пробежал спокойно, мне стало жарко в шапке и я снял ее. На десятом км остановился на пункте питания и спокойно восполнял питьевой баланс, пил очень много жидкости и больше всего пил прохладную Колу, которая была для меня приятной. Учитывая свою дополнительную нагрузку на плечах, то есть Болгарский мешок с весом 12 кг с которым я бежал. До пятнадцатого км меня охватила сухота, сильно хотелось пить. И мне еще стало жарче от своей активности. С головы стекал пот на лицо и мне приходилось вытирать лицо платком, который я взял с собой не зря. На пятнадцатом км остановился на пункте питания и еще больше выпил жидкости. Сами работники пункта питания вместе с Волонтерами проявили любопытство. Расспросив меня о чудном спортивном тренажере Болгарском мешке, а некоторые активно меня фотографировали на свой гаджеты. На пути к двадцатому км, меня очень радостно приветствовали местные жители. На встречу обратно бежал Борис Николаевич Машенков, мы дружно поприветствовали друг друга. После двадцатого км на обратном пути на пункте питания подкрепился. На пути к двадцать пятому км, каждый встречный спортсмен и далее еще на протяжении десяти км. Мне говорили искренние слова благодарности, поддержки, восхищения и восторга. Было приятно слышать от многих марафонцев в отдельности слова поддержки, от которых прибавлялись силы и поднималось настроение. На двадцать пятом км на пункте питания на встречу бежал Александр Задворный, который неожиданно сделал кадр из своего фотоаппарата в процессе движения запечатлев меня. На всем пути тридцатого км я почувствовал усилие нагрузки Болгарского мешка на плечи. Скорость моего темпа, плясала своеобразно, периодически темп возрастал, то падал. Большинство марафонцев поспешно меня обгоняли, убегая стремительно вперед. После остановки тридцатого км на пункте питания, хорошо подкрепившись питьем продолжил бег вперед.
 
 На всем беговом пути тридцать пятого км скорость заметно снизилась, и я работал уже на выдержку и выносливость. Лишь периодически от слов поддержки легкоатлетов активность возрастала. Во время своего бега впереди себя видел Бегунов, которые попеременно то шли некоторое время пешком, то бежали. Было частое движение встречных машин, как после выяснилось — это было фото и видео сьемки всех участников. Разметка на асфальте была очень видимой, а также стояли столбики с отметкой каждого км. Пот заливал все лицо и платок полностью был мокрый. Дорога для меня была вполне нормальной и особой разбитости я не заметил. Признаюсь честно бежать марафон с дополнительной нагрузкой Болгарским мешком весом 12кг, мне было не тяжело, но и не легко. Я был полностью подготовленным и натренированным: Физически, Психологически, и Эмоционально готов. Последние пять км до финиша мне понравились больше всего, хоть мне было не легко. Многие спортсмены пробегали вблизи меня на скорости, как заведенные и продолжали меня поддерживать словами. На протяжении всего марафона, ни разу не останавливался и не шел пешком все время был в движении. Один Волонтер на велосипеде угостил меня чаем из термоса. Было приятно пробегать последние км, видя, что расстояние до финиша сокращается. Последние два км до финиша я даже не заметил разметки. Дети, выбежав на встречу, приветствовали, протянув игрушки, и многие мамы с детьми, также приветствовали. Скорая машина была заметна дважды мною, но Слава Богу, каждый участник достойно преодолел марафон. Последние км перед финишем, ощущения такие будто меня удерживают, а я пытаюсь бежать, а дополнительная нагрузка на плечах стала еще тяжелее. За триста метров до финиша, немного прибавил в скорости и вот финиш, приветствие зашкаливало и все сопровождалось аплодисментами. Я завершил свой финиш терпеливо, пробежав сорок два км с дополнительной нагрузкой на плечах весом 12кг, за 4 часа 45 мин 42 сек. На финише мне вручили медаль. Согревался горячим сладким чаем, гречневой кашей. Одежда на мне полностью промокла от пота, и я поспешил переодеваться. Перед самим Фоком-спортзалом на кроссовке отрывается подошва. Слава Богу, что все случилось после марафонского забега. По завершению финиша всеми участниками, началось награждение марафонцев, но в начале было традиционное выступление Главы Мучкапского района Александра Андреевича Хоружего, который вселил надежду на возможное проведение седьмого Мучкапского марафона. После награждения был праздничный ужин. Многие жители Мучкапа и спортсмены подходили ко мне и лично выражали слова благодарности. Среди жителей Мучкапа были и такие личности, которые возмутились тем что мое участие в Мучкапском марафоне с преодолением нагрузки, Оставила меня без какой либо дополнительной нагрузки. Слава Богу все разрешилось и волна протестов сошла на Ура. Организаторы вместе с Машенковым Борисом Николаевичем вручили мне вторую красивую медаль. Вот и прошел праздничный шестой марафон Мучкап. Очень плохо, что те кто зарегистрировались не приехали, а многие даже не поставили в известность организаторов соревновании в том что отказались от участия. Совсем не серьезно поступили по отношению к организаторам. Самим организаторам особая благодарность, за все их труды и подготовленность в проведении Мучкапского шестого марафона. Среди многих особо хочется выделить: Генеральный спонсор, соорганизатор марафона Витютин Сергей Николаевич, Глава Мучкапского района Александр Андреевич Хоружий, который лично присутствовал на соревнованиях, Борис Николаевич Машенков оказывал очень серьезную поддержку спортсменам. Мучкапский марафон стал любимым местом посещения спортсменов, а приезд участников шестого марафона добавил разнообразие городов. На Мучкапском марафоне был Лыжин Сергей родом из Талина, участник забега с которым посчастливилось познакомиться, так же приезжали из Кишинева, Тюмени, Санкт -Петербурга и так далее. Мучкапский марафон прошел, а приятные впечатления остались на весь год. Просматривая фотографии с шестого Мучкапского марафона. Самое интересное, что бросается в глаза - это чудесные свойства улыбки на лицах марафонцев. Мучкап место где присутствует атмосфера душевности, радости и все это отражается естественным разнообразием улыбок: Естественная приветливая улыбка, Сдержанная улыбка, располагающая улыбка, радостная улыбка, лучезарная улыбка.