Блейх Любовь, Фейгин Феликс

ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ: марафоны, путешествия, долголетие. Книга 2

- М.: Издательский Дом «Наука», 2013. — 268 с.

     «Каждое утро начинается с пробежки на школьном стадионе. Их совместный забег начался 15 лет назад. Позже оказалось: это был старт совместной жизни. С тех пор и в знойную жару и в лютый мороз они всегда бегут в такт друг другу. Воспоминаний за эти годы накопилось на целую книгу...»

    (Первый канал ЦТ, 21 мая 2013 года)

 (отрывок)

МУЧКАП - ШАПКИНО - ЛЮБО!

02-05 ноября 2012 года  

    Путешествуя по многим городам и странам, мы всегда получаем потрясающие впечатления от нашей Российской глубинки. Таким необыкновенным местом оказались поселок городского типа Мучкап и село Шапкино, находящиеся в Тамбовской области.

    Мы оказались в этих местах благодаря члену КЛБ «МИР», профессиональному фотографу Борису Николаевичу Машенкову. Будучи родом из села Шапкино, Борис Машенков решил организовать первый марафон в Тамбовской области в ноябре 2012 года.

Читать...

 06.11.2013

Мучкап Шапкино Любо 2013

gluchkov

Положение о проведении 2-го марафона "Мучкап-Шапкино-Любо!", посвященного Дню народного единства.

 ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении

II - марафона «МУЧКАП - ШАПКИНО – ЛЮБО!»,

посвященного ДНЮ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА

1.    ВВЕДЕНИЕ

1.    II – марафон (42 км  195 м) «МУЧКАП – ШАПКИНО – ЛЮБО!», дистанции спутники 21,0975 км, 10 км и Сладкий (VIP) – забег, протяженностью 1150 м проводятся с целью пропаганды здорового образа жизни граждан Российской Федерации, демонстрации возможностей физкультуры и спорта в формировании Личности и Гражданина.

2.    Эстафеты передачи молодому поколению вдохновляющих примеров известных чемпионов России и мира.

3.    Данное положение о  II – марафоне «МУЧКАП – ШАПКИНО – ЛЮБО!» и дистанциях спутниках, посвященном ДНЮ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА, является основанием для командировки спортсменов и тренеров для участия в соревнованиях.

4.    II – марафон «МУЧКАП – ШАПКИНО – ЛЮБО!», посвященный ДНЮ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА, проводится в соответствии с Правилами проведения соревнований по бегу на длинные дистанции.

Подробнее

27.09.2013

     Жукова Евгения Алексеевича я знаю давно. Вместе участвуем на многих соревнованиях. Он ведет большую общественную работу. Является председателем шахматной федерации Москвы. Много лет вел конференции среди любителей бега о научном подходе к процессу бега.

Подробнее

II марафон "Мучкап-Шапкино-Любо!" 3 ноября 2013 года, посвященный Дню народного единства.

3 ноября 2013 года  состоялся 2-й марафон "Мучкап-Шапкино-Любо!"

Первый и единственный легкоатлетический марафон в Тамбовской области.

Фотогалерея II марафон "Мучкап-Шапкино-Любо!". 3 ноября 2013 г.

Село Шапкино. 3 ноября2013 г.

   К 10 часам в Дом культуры начали стекаться жители и гости Шапкино. Установлен пункт питания. Всё готово для сладкого забега. Первыми стартовали дети и работники культуры. Среди мальчиков места распределились так: 1 место - Глушков Александр, 2 место - Новиков Сергей, 3 место - Кузнецов Юрий. Среди девочек: 1 - Куликова Аня, 2 - Тришина Ариша, 3 - Полтинина Катя. Все победители были награждены медалями, а все участники - значками участников сладкого забега.

Подробнее

24.09.2013

   Главным судьей 2-го марафона "Мучкап-Шапкино-Любо!" будет Нестерец Владислав Павлович.

   В.П. Нестерец – полковник, закончил 2 военных академии с золотыми медалями, имеет орден и большое количество медалей. В свое время Владислав Павлович, будучи председателем  крупнейшего в России клуба любителей бега "МИР", возобновил "апрельский" марафон.

Подробнее

25.09.2013

    К нам на марафон запланировал приехать и пробежать его в полном объеме мой давнишний знакомый и друг Валера Соколов. Очень интересный человек, журналист. Сейчас он работает редактором газеты в г. Королеве Московской области.

Подробнее

04.10.2013

Россиянин Сергей Бурлаков - первый человек в мире с 4-кратной ампутацией, прошедший 42 км 195 м

Сергей Бурлаков зарегистрирован участником II – марафона "Мучкап-Шапкино – Любо!" на дистанции 10 км.

Подробнее

05.10.2013

Борис Машенков Бегал, бегаю и буду бегать

Подробнее

17.10.2013

  На VIP-забег подал заявку марафонец-экстремал Андрей Львович Чирков.

Подробнее

20.10.2013

   В Шапкино на соревнования по бегу приезжает Быстрова Анна Марковна из города Электроугли

Подробнее

27.10.2013

  Постепенно число зарегистрированных участников на всех дистанциях увеличивается...

Подробнее

01.11.2013 

Борис Машенков пробежал марафон "Мучкап-Шапкино-Любо" с результатом 3 часа 35 минут.

Ему было разрешено провести свой забег за день до марафона, т.к. он один из организаторов этого марафона и в день забега ему предстоит масса организационных мероприятий.

Поздравляем Бориса Машенкова с очередным пробегом 42 км. 195 метров!

Подробнее

2.11.2013

   Продолжают приезжать участники на марафон "Мучкап-Шапкино-Любо!". Для них проводятся экскурсии по р.п. Мучкапский. 2 ноября 2013 года в середине дня состоялась закладка аллеи марафонцев около спорткомплекса "Салют". В ней приняли участие жители Мучкапа и приехавшие марафонцы. Добрая традиция посадки деревьев началась с 1-го марафона.

   За время проведения прошедших и последующих марафонов в Мучкапском районе будет посажено 42195 новых деревьев.

02.11.2013

2 ноября пробежал 42 км. 192 метра с результатом 4 часа 25 минут главный судья марафона Нестерец Владислав, 1951, Москва, МИР.

Фотографии

Подробнее

Журнал «Физкультура и Спорт» № 2, 2014 г.

Андрей Чирков

Марафон «Мучкал — Шапкино» — любо!

    Если делать, то по-крупному!
    Этот пробег в графике российских марафонов появился год назад, благодаря энтузиазму уроженца села Шапкино Бориса Машенкова, районных властей, работников мучкапского физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) и спонсорской помощи земляков, живущих в столицах. Всё сделано обстоятельно. Трасса прошла аж международную сертификацию и готова к регистрации мировых рекордов. Участники сажают аллеи марафонцев: из именных каштанов — в Шапкине и именных сосен — в Мучкапе. Назначен приз за установление не просто рекорда трассы, а рекорда высокого для российских марафонов уровня — не хуже 2 часов 30 минут! В честь победителей марафона в Шапкине устанавливаются стелы с результатами.

Подробнее

06.11.2013

В марафоне на дистанциях 5 км, 10 км, 21,0975 км, 42 км 195 м приняли участие более 200 спортсменов из свыше 40 городов и сел:
Балашов, Балыклей, Борисоглебск, Владимир, Волгоград, Волоколамск, Воронеж, Вышний Волочек, Грибановский, Егорьевск, Зеленоград, Ивантеевка, Инжавино, Калуга, Королев, Котовск, Кубинка, Кулябовка, Мичуринск, Москва, Мучкапский, Нижнее Чуево, Нижний Новгород, Подольск, Рассказово, Рязань, Таганрог, Тамбов, Тверь, Томилино, Торжок, Тула, Уварово, Удомля, Химки, Чащино, Шапкино, Электроугли и др.

Подробнее